青少年近视的原因

 1.遗传因素

这需要追溯到父母甚至祖父母一代有无高度近视发生人群，如果一方有高度近视，孩子发生近视的概率会比其他小朋友高，如果父母双方都近视，近视发生率比同龄小朋友更高，遗传因素由父母双方决定。

 2.环境因素

最主要是长时间近距离使用眼睛，容易造成眼睛疲劳，进而造成眼轴不断增长，近视度数不断加深。环境因素是造成青少年近视的最主要原因。

青少年近视的症状

 1.眼疲劳

在一般情况下，倘若青少年近视，在看书的过程中可能会感觉到书本上的字是模糊的。望向远处，再转向近处，极有可能会出现眼前模糊的情况。一旦青少年出现上述症状，就需要予以高度重视，这些情况的出现，意味着青少年用眼过度造成了眼疲劳。长此以往，青少年近视的可能性将不断上升。

 2.知觉过敏

主要是指在眼睛疲劳的同时，可能会出现眼睛灼热、发痒、干涩、胀痛等症状，甚至疼痛会向眼眶深部扩散，引起偏头痛或者颈项肩背部的酸痛。这些症状是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。

 3.全身神经失调

近视后，心理状态也可能发生一定的变化，例如，近视以前成绩较好，因为近视，成绩较好的青少年可能会逐渐讨厌学习，在上课过程中无法集中自己的注意力，成绩不断下降，甚至出现反应迟钝的症状。不仅如此，青少年近视后，脾气也可能会变得急躁，不再喜爱原来感兴趣的事物。近视后的青少年在晚上睡觉时可能会出现多梦症状，身体会感觉到很疲惫，食欲也可能下降。

青少年近视的危害

 1、影响学业，对其生活质量和未来职业发展产生负面影响。

 2、高度近视会使眼轴变长，从而引起视网膜和眼底血管的改变，增加了患视网膜脱落、黄斑变性等眼部疾病的风险。

 3、还可能导致视疲劳、头痛、颈椎不适等症状，严重时甚至影响正常的社交和户外活动。

青少年近视的防控措施

 1、合理安排学习和用眼时间，提倡科学的用眼习惯，保证每日充足的户外活动时间。避免长时间近距离观看有屏幕的电子产品，写作业时适当注意休息，多望远处，经常进行打乒乓球、放风筝等运动。

 2、通过科学的保健方法，如眼保健操、眼部保健按摩等方式，缓解眼部疲劳，促进眼睛的放松。

 3、家长需要注意青少年使用手机的频率和时间,给予青少年更多关心与陪伴，尤其是陪伴青少年进行户外活动。

 4、家长需要确保青少年在家中读书、学习的位置比较明亮且不刺眼，桌面也不能出现反光过强的情况。青少年在学校学习时，教师需要重视教室的光线，确保教室内的光线明亮且不刺眼，使用匹配的课桌椅，在最大程度上避免环境因素引发青少年近视。

 5、定期进行眼科检查，及早发现近视并选择适合的矫正方法。